Матрасы
Высота матраса: какую толщину выбрать для кровати
Как выбрать высоту матраса: диапазоны толщины, расчёт выступа над бортом и высоты от пола. Ограничения подъёмной и двухъярусной кровати, подбор простыни.
Содержание статьи
Для обычной взрослой кровати мы советуем начать примерку с матрасов высотой 18–25 см: это удобный диапазон для сравнения разных конструкций. Окончательную толщину выбирайте по глубине установки основания, удобству посадки и ограничениям кровати. Матрас 30 см не обязательно мягче или выносливее модели 20 см, а допустимый вес нужно смотреть в характеристиках конкретного изделия.
Какая высота подойдёт вашей кровати
Высота, или толщина, матраса — расстояние от его нижней до верхней поверхности без человека сверху. В обозначении «160 × 200 см» указаны только ширина и длина; толщину ищите отдельно. Для замены старого матраса сначала проверьте размер спального места, затем измерьте положение основания.
| Толщина | Когда рассматривать | Что может помешать |
|---|---|---|
| До 15 см | Кровать с ограничением по высоте, выкатное место, отдельные детские модели; тонкий топпер поверх готового спального места | Назначение изделия: топпер не заменяет самостоятельный матрас. Для взрослого нужны разрешённая нагрузка и подходящая опора |
| 16–17 см | Беспружинная модель для невысокой посадки, если она подходит по весу и ощущениям | Большая глубина установки основания: край может оказаться почти вровень с царгой |
| 18–25 см | Первый диапазон для примерки на обычной взрослой кровати | Высокое основание или ограничение изготовителя мебели могут потребовать другой толщины |
| 26–30 см и выше | Нужна более высокая посадка или подходит конкретная многослойная конструкция | Доступ к кровати, масса для подъёмного механизма, высота простыни и оставшаяся часть изголовья |
Эти диапазоны помогают отобрать кандидатов, но не назначают матрас по возрасту или весу. Тонкое изделие для гостевой кровати и тонкий корректирующий топпер могут выглядеть похоже, хотя рассчитаны на разные условия работы. Различия разобраны в статье «Топпер или наматрасник».
На сколько матрас должен выступать над бортом
Универсального выступа в сантиметрах для всех взрослых кроватей нет. Он зависит от положения основания и конструкции царг — боковых деталей каркаса. Утопленный матрас может мешать садиться и заправлять бельё; слишком высокий способен сделать неудобной всю кровать. Вначале проверьте допустимую толщину в инструкции мебели.
Для расчёта нужны три размера: высота верхней плоскости основания от пола, высота верхнего края царги от пола и толщина матраса. Измеряйте там, где матрас действительно опирается на ламели или настил. Высота ножек и наружная высота каркаса для этого не подходят.
- Высота спального места — высота основания от пола плюс толщина матраса.
- Заглубление — расстояние от опоры матраса до верхнего края царги.
- Выступ над царгой — толщина матраса за вычетом заглубления.
Например, у условной кровати опора находится на высоте 28 см, верх царги — на 40 см. Заглубление составляет 12 см. Матрас толщиной 22 см даст спальное место на высоте 50 см от пола и выступ 10 см над царгой. На той же кровати можно сравнить ещё две толщины:
| Матрас | Спальное место от пола | Выступ над царгой | Что проверить при посадке |
|---|---|---|---|
| 16 см | 44 см | 4 см | Не касается ли бедро жёсткого края при сжатии матраса |
| 22 см | 50 см | 10 см | Есть ли устойчивая опора стоп и удобно ли вставать |
| 30 см | 58 см | 18 см | Не приходится ли подтягиваться на кровать или соскальзывать с неё |
Это расчёт размеров без нагрузки. Сидящий человек сжимает край, поэтому одинаковый выступ у двух моделей не гарантирует одинаковую посадку. Если верх борта мягкий, всё равно проверьте положение скрытой жёсткой детали под обивкой. Саму конструкцию каркаса и разрешённые положения опоры разбираем в руководстве по выбору кровати.
Как проверить высоту спального места под свой рост
Сядьте на край кровати с матрасом, поставьте стопы полностью на пол. Колени должны находиться примерно на уровне бёдер, без необходимости тянуться носками вниз. Затем встаньте и снова сядьте. Слишком низкое место требует глубоко сгибать ноги; на слишком высокое приходится забираться. Итоговую высоту проверяют для каждого спящего отдельно.
Если выбираете матрас в салоне, узнайте высоту выставочного основания: комфортные ощущения на нём не перенесутся автоматически на домашнюю кровать. Попросите примерку на основании с близкой высотой. У человека небольшого роста матрас 30 см на высокой раме может оказаться неудобным, хотя та же модель на низком основании подойдёт.
На Reddit в разделе обсуждений матрасов покупательница описывает такую ошибку: понравившийся толстый матрас вместе с высоким каркасом и дополнительным основанием оказался на уровне бедра, и на кровать пришлось забираться. В другой теме владелец ищет способ опустить основание после добавления топпера. Обе жалобы связаны с суммарной высотой: отдельно удобный матрас после сборки всей кровати оказался слишком высоко.
Что толщина говорит о жёсткости и нагрузке
Высота складывается из несущей основы, настилочных слоёв и чехла со стёжкой. У пружинного изделия часть сантиметров занимает пружинный блок, у беспружинного — блок пены, латекса или сочетание материалов. Прибавка толщины может приходиться на любой из этих элементов, поэтому сравнивать только итоговую цифру недостаточно.
Показательный пример — две версии IKEA VÅGSTRANDA: жёсткая и средней жёсткости имеют одинаковую высоту 28 см. В конструкции используются два слоя карманных пружин. У жёсткого IKEA VALEVÅG высота 24 см, внутри — карманные пружины и слой пены. Разница в сантиметрах описывает устройство этих моделей, но сама по себе не определяет, какая поверхность понравится спящему.
Сравнивайте состав сверху вниз: материал и толщину комфортных слоёв, тип основы, заявленную жёсткость и нагрузку на одно место. Для пары проверяют вес каждого человека, а не делят общую массу пополам. Для кровати и основания отдельно проверяют допустимую общую нагрузку, включая сам матрас.
При большом весе искать только модели «от 25 см» недостаточно: высокая мягкая конструкция тоже может иметь неподходящее ограничение нагрузки. При сне на боку оценивайте, не давит ли поверхность на плечо и бедро; на спине — удобно ли лежать и менять позу. Объединить эти проверки помогает выбор жёсткости по весу и позе сна. При устойчивой боли в спине обратитесь к врачу: дополнительные сантиметры не служат способом лечения.
Откуда берутся минимумы 16 и 18 см
В пункте 5.5 ГОСТ Р 57770-2017 для ортопедических матрацев установлена минимальная высота: 18 см у пружинных и 16 см у беспружинных. У стандарта определённая область применения — ортопедические матрацы. Эти значения нельзя переносить на любой топпер или любое изделие для сна и объявлять все более тонкие модели браком. У выбранного товара нужно смотреть назначение и нормативный документ, по которому он изготовлен.
Подъёмное основание, двухъярусная и выкатная кровать
Кровать с подъёмным механизмом
Согласуйте толщину и массу матраса в выбранном размере с изготовителем кровати. Разрешённые килограммы не вычисляют по сантиметрам: материалы и площадь изделия дают разную массу. Проверьте, удерживают ли матрас штатные ограничители и не задевает ли он изголовье при движении рамы. Открывание и закрывание демонстрирует сотрудник с установленным матрасом по инструкции кровати; самостоятельно менять газлифты ради более тяжёлой модели не следует.
Верхний ярус и кровать-чердак
Здесь предельная толщина связана с высотой защитного ограждения над поверхностью сна. Соблюдайте отметку максимальной высоты матраса и инструкцию конкретного каркаса. Для примера, у двухъярусной IKEA VITVAL 90 × 200 см в руководстве указан максимум 13 см. Переносить это число на другую кровать нельзя. Топпер сверху тоже повышает поверхность сна и уменьшает оставшуюся высоту ограждения.
Для младенческой кроватки проверяют её собственные ограничения; взрослые диапазоны из таблицы здесь не подходят. Порядок подбора есть в статье о матрасе для ребёнка.
Выкатная, складная и трансформируемая мебель
Если после замены матраса подъёмник стал скрипеть или заедать, проверьте совместимость по массе и обратитесь к разбору шума подъёмного механизма. Надавливать на пустую раму для проверки не нужно.
Измерьте свободную высоту в убранном положении с учётом белья, если оно остаётся внутри. Даже матрас подходящей толщины может не годиться для складывания или сгибания. У регулируемого основания дополнительно требуется совместимость матраса с его движением; требования к ламелям и опорам собраны в статье об основании под матрас.
Как учесть топпер, простыню и изголовье
Для простыни на резинке нужна полная высота того, что она охватывает. Например, матрас 24 см и топпер 5 см дают 29 см ещё до учёта объёмного защитного чехла. Простыня с указанием «для матрасов до 25 см» для такой комбинации не рассчитана. Выбирайте по допустимой высоте матраса в описании простыни: размер полотна и глубина сшитого борта могут обозначаться по-разному. Для обычной простыни нужен запас на обе боковины и заправку; порядок подбора есть в таблице размеров белья.
При замене матраса 18 см на 30 см видимая часть неподвижного изголовья уменьшится на 12 см. Проверьте, останется ли место для подушек, не окажутся ли розетки за матрасом и удобно ли будет тянуться к тумбе. На мягком изголовье оцените положение декоративных швов относительно спины сидящего человека.
Поднимать слишком низкую посадку топпером имеет смысл, только если одновременно нужна коррекция ощущений поверхности. Если матрас уже удобен, сначала выясните, допускает ли кровать штатную регулировку основания. Подложенные доски, второй матрас и случайные проставки меняют опору и нагрузку на каркас.
Что сделать перед заказом
- Запишите высоту опоры и верхнего края царги от пола. Найдите в инструкции кровати допустимую толщину матраса.
- Отберите модели подходящего размера и нагрузки, посчитайте высоту спального места и выступ над бортом.
- Примерьте посадку и лежание на близком по высоте основании. Для подъёмной кровати согласуйте массу изделия и работу механизма.
- Подберите простыню под все слои и проверьте изголовье. В заказе должны быть указаны полное название модели, размер и заявленная высота.
Частые вопросы
Как измерить высоту матраса с выпуклой стёжкой?
Положите матрас на ровную горизонтальную опору. Уложите сверху лёгкую прямую рейку, не вдавливая стёжку, и измерьте расстояние от опоры до нижней стороны рейки. Для сравнения с заявленным размером уточните у изготовителя способ измерения и допуск именно вашей модели.
Матрас из рулона ниже заявленного — когда его измерять?
После срока восстановления, указанного в инструкции модели. Измерение сразу после распаковки не показывает окончательный размер. Если срок прошёл, а расхождение осталось, сохраните фото замера, маркировки и заказа и обратитесь к продавцу.
Можно ли положить два матраса разной высоты на одну двуспальную кровать?
На общем основании между ними получится ступенька. Для раздельных матрасов удобнее подобрать одинаковую итоговую высоту. Общий топпер не устраняет разницу высоты опорных поверхностей. Если кровать позволяет раздельную регулировку оснований, её выполняют по инструкции изготовителя.
Высокий матрас можно согнуть, чтобы пронести в квартиру?
Только если это разрешено изготовителем конкретной модели. Способность матраса поставляться в заводском рулоне не означает, что его можно повторно скрутить или сложить дома. Перед доставкой сопоставьте размеры упаковки с дверями, лифтом и поворотами лестницы.